Apple M2 Pro 12コア vs M4: 新しいものが必ずしも速いとは限らない

フルM2 Proは8つのパフォーマンスコア、4つの効率コア、19コアのGPUを搭載しています。一方、M4は4つのパフォーマンスコア、6つの効率コア、10コアのGPUを持っています。ほぼ2年と完全なプロセスノードの差がありますが、ほとんどのテストでは古い2023年のチップが2024年のメインストリーム部品に遅れをとらず、グラフィックスでは半歩前に出ています。

これは新世代が争いを決定づけるケースではありません。M4はシングルコアで40%以上の差を付け、消費電力も明らかに低いです。マルチコア性能はどのベンチマークを信じるかによって完全に異なり、明確な勝者は存在しません。

実際的な側面として、2026年秋時点で12コアのM2 Proは中古市場にのみ存在し、M4は新品小売からほぼ姿を消しています。M4 Mac miniは廃止され、そのM6の後継機は9月22日に登場し、MacBook Proは2025年10月にM5に移行、MacBook Airは2026年3月に続きました。iMacは実質的に最後の新しい機種として販売されています。

主な違い

ラインナップの位置とアーキテクチャ

12コアのM2 Proは完全なダイです。10コア版は同じシリコンですが、2つのパフォーマンスCPUコアと3つのGPUコアが無効化されており、マルチコアの差は最大20%です。両者は256ビットのメモリバスを使用しており、これはProクラスの真の基準となります。

M4は異なるロジックに従い、128ビットバスのメインストリームダイであり、3nmで構築され、コアは4.4 GHzで動作し、グラフィックスは2世代新しいです。8つのパフォーマンスコア対4というのは、すべてのスレッドがロードされた場合にプロセスの優位性がリードに繋がらない理由です。

買い物の際、重要な詳細：12コアのM2 Proは常に19コアのGPUを搭載して出荷されました。他に組み合わせはありませんでした。

CPU性能

シングルコア性能については議論の余地がありません。Geekbench 6ではM4が3,777ポイントに対し、M2 Proは2,666ポイント、Cinebench 2024ではM4が172ポイントに対し、M2 Proが125ポイントです。これはそれぞれ42%と38%の差があり、ブラウザ、インターフェースの応答、シングルスレッドプラグイン、そして小さなターゲットのコンパイル時にその差を感じます。

マルチコア性能は矛盾した結果に分かれ、このセクションの要点となります：

• Cinebench 2024: 982対795で、M4が24%優位；
• 同じサンプルセットでのGeekbench 6: 14,818対14,489で、ほぼ同等；
• 特定の機械に対するGeekbench Browserの平均: M4 Mac miniの15,353対M2 Pro MacBook Pro 14の16,561で、約8%が古いチップに有利；
• PassMark: 26,724対23,603で、M2 Proが13%優位。

この広がりは負荷の種類に依存します。Cinebenchのような純粋なレンダリングはすべてのコアに均等に負荷をかけ、そこで4つの最新パフォーマンスコアと6つの効率コアがより良い結果を出します。GeekbenchやPassMarkの混合負荷はシステムの実際の動作に近く、そこでM2 Proの8つのフルサイズコアがその価値を証明します。

つまり、マルチコアがBlender、HandBrake、またはCompressorエクスポートを意味する場合、M4は概ね25%速いです。それがパラレルビルド、仮想マシン、そして同時に数十の重いアプリを意味する場合、M2 Proが上回ります。

グラフィックス

ここではギャップが解釈の余地を残しません。Geekbench 6 Metalでは、M2 Pro MacBook Pro 14が82,726対54,060でM4 Mac miniに対し53%のリードを持っています。3DMark Wild Life Extreme Unlimitedでは、19コアのGPUが約12,983対9,140を記録し、42%のギャップを生じています。

クラスの観点から見ると、19コアのM2 ProはモバイルGeForce RTX 4050（13,655ポイント）に接近し、M4はRTX 3050の近くに位置します。これは完全に異なるセグメントです。

唯一の例外はレイトレーシングです。M2 ProはハードウェアRTブロックを持たず、レイトレースレンダリングでは新しいアーキテクチャがコア数の優位性をほとんど消し去ります：16コアのM2 ProがMetalを介してBlender 3.3 Classroomシーンを132秒で完了するのに対し、M4は103秒です。19コアでは、古いチップはM4のレベルに達するはずですが、その構成では直接測定値が無いため、勝利ではなく平等だと正直に申し上げます。

メモリもM2 Proの利点となります：200GB/s対120GB/sは、同じ32GBの容量でローカル言語モデルの生成速度を直接制限します。

特定の機械からの結果

以下の数値はGeekbench Browserの平均です。これらは単発のレビュースコアよりも低くなるのは、すべての提出された結果が折り込まれているためです。機械同士を比較する際にはそれは問題になりません。

3台のM2 Proマシンは2%以内の差に収束していますので、短いバーストではシャーシが何も決めません。16インチのラップトップの大きな冷却システムは持続的な負荷下でのみ効果を発揮します。興味深いのはMac miniで、デスクトップエンクロージャーがはるかに多くの熱的余裕を持ちながらも、ラップトップに匹敵しています。Appleはミニの電力制限を引き上げることはなく、チップは同じ範囲内で動作しています。

電力とバッテリー寿命

12コアのM2 Proは、アクティブ冷却された機械のみで使用されました：MacBook Pro 14および16、及びMac miniです。M4は、同じCPUコア数を持ちながらもファンレスのMacBook Airに収まります。これは食欲の違いを示しています。

同じシャーシでApple自身の主張は次のようになります：M4 MacBook Pro 14は24時間のビデオ、M2 Proを搭載した同じラップトップは18時間の持続時間です。デスクトップ作業ではこれは議論の余地がありません。M4 Mac miniはテストで、ピーク時43.4度で壁の50ワット未満を維持し、両機種とも静かです。

実際の機械、価格、および入手可能性

2023年秋以降、12コアのM2 Proを搭載した新しいモデルは、ラップトップ用としては出荷されておらず、Mac mini用では2024年10月まで出荷されていませんでした。発売時の価格は、12コア構成のMacBook Pro 14が2,499ドル、ベースモデルのMacBook Pro 16が2,499ドル、1,299ドルのMac miniに加算される形で有料のアップグレードがありました。

今日では中古市場となっており、その不均衡は顕著です。良好な状態の16インチM2 Pro MacBook Proは約933ドルから始まり、これは発売価格の63%下回ります。これは、より弱い10コアチップを搭載した14インチのラップトップで人々が求める値よりも低いです。その理由は中古品のロジスティクスにあります：大きなラップトップは長く保たれ、より安く売られます。最大のグラフィックスを少ない予算で求める人には、16インチが現在のAppleシリコンラインナップの中で最もお得です。

M4の話は逆方向です。安価なオプションは消えました：Appleは2026年4月22日に599ドルのMac miniの注文を停止し、5月1日にこの構成を取り下げて799ドルに床を上げ、9月にはM6とM5 Proモデルに更新されました。新しい小売で残っているのはiMac 24のみ：16GBと256GBを搭載した10コア版が1,699ドル、512GBが1,899ドル、24GBのメモリが2,099ドルです。これは、6月の増加後に発売価格の200ドル上昇したことになります。Appleは再生品の14インチM4 MacBook Proを1,359ドルで販売しています。

競合他社と代替案

M2 Proを搭載したMacBook Pro 16は933ドルから1,100ドル。 M4を搭載したものよりもグラフィックス、メモリ帯域幅、画面サイズが大きいです。あなたが支払う価格：劣化したバッテリー、販売者保証のみ、ハードウェアレイトレーシングなし、macOSサポートの終了が早い。

M4を搭載したiMac 24は1,699ドル。 このチップを搭載した唯一の新しいコンピュータであり、ここでの最悪の購入です。2024年10月以降更新されておらず、発売時より高価であり、2026年末までの後継機が期待されています。グラフィックスでは、半額の3年前のラップトップに対して半分の性能を失います。

M5を搭載したMacBook Pro 14は1,599ドル。 シングルコアの速度とグラフィックスの両方を得る唯一の方法：10コアM5 GPUはWild Life Extremeで11,614ポイントを記録し、16コアおよび19コアのM2 Proの間に位置し、ハードウェアRTも搭載しており、M4よりも17%多くのマルチコア性能を持ちます。

M6を搭載したMac miniは899ドル、9月22日から出荷。 新品のデスクトップMacが必要で、保証が必要な場合の合理的な代替品です。

再生品のM2 Pro Mac mini。 12コアのバージョンは10コア版より登場頻度が低く、価格も高いですが、静かなボックスで200GB/sの帯域幅を得る最も安価なルートです。

結論

M4は12コアのM2 Proを正確に2つの点で超えています：シングルコアの応答性で40%以上、及び消費電力です。他のすべては議論の余地があるか、逆に進むものです。グラフィックスではM2 Proが42%から53%リードし、マルチコアではテストによって24%の劣位から13%の優位に揺れ動きます。

両者には編集、開発、写真作業、およびオフィス作業に対する余裕があります。限界は異なります：M4はグラフィックスと120GB/sのローカルモデルで壁にぶつかり、M2 Proはシングルスレッド作業と欠けているRTブロックで制約されます。

中古市場では、12コアのM2 Proはラップトップであれば1,100ドル、Mac miniであれば800ドルまでの価値があります。それ以上であれば、現行プラットフォームに支払うことをお勧めします：再生品のM4 MacBook Proは1,359ドルでApple保証が付いており、2、3年長くサポートが継続されます。

今日、新しいM4の機械を購入するのは唯一のケースでのみ有効で、それはiMacではありません。1,699ドルのオールインワンは、2年前のシリコンと256GBのドライブを搭載し、1,599ドルの新しいM5 MacBook Proおよび1/3の価格の3年前の16インチM2 Pro MacBook Proに負けます。前者はすべてで速く、後者はグラフィックスで速く、ドル当たりでずっと前に出ています。