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Intel Core Ultra 7 356H

Intel Core Ultra 7 356H
Intel Core Ultra 7 356H は、Intel の Laptop プロセッサです。 January 2026 でリリースを開始しました。 CPU は Panther Lake ファミリに属します。 周波数は 2.2 GHz です。 プロセッサには、16 個のコアと 16 個のスレッドがあります。 そしてプロセッサーも2 nm テクノロジーを使用して作られています。 その特性とベンチマーク結果については、以下で詳しく説明します。
New this year
Top Laptop/Mobile CPU: 80

基本

レーベル名
Intel
プラットホーム
Laptop
発売日
January 2026
モデル名
?
Intel プロセッサーの番号は、コンピューティングのニーズに適したプロセッサーを選択する際に、プロセッサーのブランド、システム構成、システムレベルのベンチマークとともに考慮すべきいくつかの要素の 1 つにすぎません。
356H
コード名
Panther Lake

CPUの仕様

コア合計数
?
コアとは、単一のコンピューティング コンポーネント (ダイまたはチップ) 内の独立した中央処理装置の数を表すハードウェア用語です。
16
スレッド合計数
?
該当する場合、インテル® ハイパー・スレッディング・テクノロジーはパフォーマンス・コアでのみ利用可能です。
16
パフォーマンスコア
4
エフィシエンシーコア
12
基本周波数 (P)
2.2 GHz
基本周波数 (E)
1.7 GHz
ターボブースト周波数 (P)
?
インテル® ターボ・ブースト・テクノロジーから得られる最大 P コア・ターボ周波数。
4.7 GHz
L1キャッシュ
112 K per core
L2キャッシュ
3 MB per core
L3キャッシュ
18 MB shared
バス周波数
100 MHz
乗数
22
乗数解除
No
ソケット
?
ソケットは、プロセッサとマザーボード間の機械的および電気的接続を提供するコンポーネントです。
FCBGA-2049
製造プロセス
?
リソグラフィーとは、集積回路の製造に使用される半導体技術を指し、半導体上に構築されるフィーチャーのサイズを示すナノメートル (nm) で報告されます。
2 nm
消費電力
25
最高動作温度
?
ジャンクション温度は、プロセッサ ダイで許容される最大温度です。
110 °C
PCIeバージョン
?
PCIエクスプレスは、高速なシリアルコンピュータ拡張バス標準で、AGP、PCI、PCI-Xなどの古い標準を置き換えるために使用されます。2002年に初めて導入されたPCIe 1.0以降、バンド幅の要求が高まるにつれて、さまざまな改訂と改善が行われています。
5.0
指図書
?
命令セットは、CPU 内部に保存されているハード プログラムであり、CPU の動作をガイドおよび最適化します。 これらの命令セットを使用すると、CPU をより効率的に実行できます。 CPU を設計するメーカーは数多くあり、その結果、Intel 陣営の 8086 命令セットや ARM 陣営の RISC 命令セットなど、さまざまな命令セットが作成されます。 x86、ARM v8、および MIPS はすべて命令セットのコードです。 命令セットは拡張できます。 たとえば、x86 は、x86-64 を作成するために 64 ビットのサポートを追加しました。 特定の命令セットと互換性のある CPU を開発するメーカーは、命令セットの特許所有者からの許可を必要とします。 典型的な例は、Intel が AMD を認可し、AMD が x86 命令セットと互換性のある CPU を開発できるようにすることです。
x86-64

メモリ仕様

メモリタイプ
?
インテル® プロセッサーには、シングル チャネル、デュアル チャネル、トリプル チャネル、フレックス モードの 4 つのタイプがあります。 複数のメモリ チャネルをサポートする製品でチャネルごとに複数の DIMM を装着すると、サポートされる最大メモリ速度が低下する可能性があります。
LPDDR5-8400,LPDDR5x-8400,DDR5-6400
最大メモリサイズ
?
最大メモリ サイズとは、プロセッサがサポートする最大メモリ容量を指します。
128 GB
最大メモリチャネル数
?
メモリ チャネルの数は、実際のアプリケーションの帯域幅動作を指します。
2
最大メモリ帯域幅
?
Max Memory bandwidth is the maximum rate at which data can be read from or stored into a semiconductor memory by the processor (in GB/s).
137 GB/s
ECCメモリサポート
No

GPUの仕様

統合グラフィックス
?
統合型 GPU は、CPU プロセッサに統合されたグラフィックス コアを指します。 プロセッサーの強力な計算能力とインテリジェントな電力効率管理を活用して、優れたグラフィックス パフォーマンスとスムーズなアプリケーション エクスペリエンスを低消費電力で実現します。
true
GPU基本周波数
800 MHz
GPU最大動的周波数
2300 MHz
実行ユニット
?
The Execution Unit is the foundational building block of Intel’s graphics architecture. Execution Units are compute processors optimized for simultaneous Multi-Threading for high throughput compute power.
4

その他

PCIeレーン
28

Geekbench 6

シングルコア
2091
マルチコア
11534

パフォーマンス

282
MB/Sec
File Compression
928.4
11.2
Routes/Sec
Navigation
78.8
31.1
Pages/Sec
HTML5 Browser
273.1
48.8
MPixels/Sec
PDF Renderer
336.2
29.8
Images/Sec
Photo Library
198.1
10
KLines/Sec
Clang
93
205.8
Pages/Sec
Text Processing
252.6
66.5
MB/Sec
Asset Compression
566.6
51.8
Images/Sec
Object Detection
226.2
10.1
Images/Sec
Background Blur
47.5
80.2
MPixels/Sec
Horizon Detection
468.3
160.7
MPixels/Sec
Object Remover
908.4
68
MPixels/Sec
HDR
350.4
22
Images/Sec
Photo Filter
96.1
1940
KPixels/Sec
Ray Tracer
19500
74.7
KPixels/Sec
Structure from Motion
431.5
シングルコア
マルチコア

Passmark CPU

シングルコア
3990
マルチコア
29822

パフォーマンス

Integer Math
マルチコア
80.9 GOps/Sec
Floating Point Math
マルチコア
85 GOps/Sec
Find Prime Numbers
マルチコア
266 M Primes/Sec
Random String Sorting
マルチコア
34.5 M Strings/Sec
Data Encryption
マルチコア
23.3 GB/Sec
Data Compression
マルチコア
283.5 MB/Sec
Physics
マルチコア
2352 Frames/Sec
Extended Instructions
マルチコア
21.9 B Matrices/Sec
Single Thread
マルチコア
4 GOps/Sec
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他のCPUとの比較

56%
57%
90%
これは過去 1 年間の CPU 使用率 56% より優れている
これは過去 3 年間の CPU 使用率 57% より優れている
これは CPU の 90% よりも優れています

SiliconCat ランキング

80
当サイトの Laptop/Mobile CPU の中で 80 位
306
当サイトの CPU ランキング 306 位
Geekbench 6 シングルコア
Core i5-1350PRE
Intel, January 2023
2261
Core i5-12400F
Intel, January 2022
2173
Core Ultra 7 356H
Intel, January 2026
2091
Pentium Gold G7400
Intel, January 2022
1987
Core i5-11600
Intel, March 2021
1888
Geekbench 6 マルチコア
Snapdragon X Plus X1P-66-100
Qualcomm, September 2024
13598
Xeon Gold 6438N
Intel, January 2023
12341
Core Ultra 7 356H
Intel, January 2026
11534
Core Ultra 7 255U
Intel, January 2025
10746
Xeon E-2388G
Intel, September 2021
10058
Passmark CPU シングルコア
Core i9-12900K
Intel, November 2021
4173
M2 Pro
Apple, January 2023
4107
Core Ultra 7 356H
Intel, January 2026
3990
M2
Apple, June 2022
3903
Xeon w5-2565X
Intel, August 2024
3823
Passmark CPU マルチコア
EPYC 7302
AMD, August 2019
33002
Xeon Silver 4316
Intel, April 2021
31341
Core Ultra 7 356H
Intel, January 2026
29822
Ryzen 5 9500F
AMD, September 2025
28497
Core i7-13800H
Intel, January 2023
27268